朝起きたら、顔がパンパンでした、、、
昨日の中華が効いたかな(*´Д｀*)
軽く2〜3人前を1.5食で食べてしまったので。。。
夕飯はなぜか蒲鉾が食べたくて、ヘルシー和食に。
イカのお刺身は半額で200円ほど♫かつお節からだしをとった、水菜とえのきの赤だしお味噌汁と、緑茶を添えてサッパリと。
前職の先輩と箱根に旅行した際に、小田原で美味しい蒲鉾を食べたのを思い出しました。機械練り、手練り、機械練り材料安い版みたいな味比べしたのを覚えています（╹◡╹）機械練りは食感と味は値段によってそんなに変わらず(なんで安いので良いかと)、手練りになると、全然違いました。まあ、お値段も全然違いましたが(^◇^;)
今年はまだふるさと納税していないので、手練りのお高い蒲鉾を頼んでみようかなあ〜と🎵
オヤツには熟した柿と豆乳を。
朝はお腹が空かなかったのでコーヒーだけいただき、お昼は残り野菜&果物消費ランチに。
八宝菜もどきとグレープフルーツ、青茶をいただきました。テキトーに作った割には美味しくできました。ちゃんとオイスターソース使ったからかな（╹◡╹）
味付けは、牛肉にしょうゆとごま油で下味をつけ、全体はしょうゆ、オイスターソース、コショウのみで仕上げました♪
ただ、一昨日から中華、揚げ物の連続でさすがに胃もたれしてしまいました(*´Д｀*)
おすましお姫様（╹◡╹）元気に動き回っておられました。
来週は2回出社があるので、しっかり体調管理して備えたいと思います。
