朝起きたら、顔がパンパンでした、、、昨日の中華が効いたかな(*´Д｀*)軽く2〜3人前を1.5食で食べてしまったので。。。夕飯はなぜか蒲鉾が食べたくて、ヘルシー和食に。イカのお刺身は半額で200円ほど♫かつお節からだしをとった、水菜とえのきの赤だしお味噌…