水曜日は20時過ぎには寝て、朝起きたらスッキリいつも通りでした(^^) ややダルさは残りましたが、朝からまいばすさんへ紙パックのお茶とみかんを買い、朝食替わりにいただきました。 お昼ご飯。あさりとかぶ、人参で作った豆乳クラムチャウダーに、ベーコン…