多忙を極めた連休明け

水曜日、木曜日は連休のツケを払うべく、仕事が鬼のように山積みになってスタートでした（ ｉ _ ｉ ）

それでも朝ご飯だけはきちんと食べて。

メールに返信して、データ作って、会議出てを無限ループ状態が続きました（−＿−；）

ランチはいつものテキトーパスタ笑笑

この日は、ブロッコリーとしめじと合い挽き肉！

間食にローソンさんの低糖質パンのあんデニッシュ。

温めて食べたら、なかなか美味しい！

同じく蒸しケーキ。まあ、こっちは普通かな。

おやかに低糖質パンを食べたら、本格的なパンが食べたくなり、閉店間際の神戸屋ベーカリーさんへ行ってパン4つも買いました笑笑

夜中の残業のお供、です。

背徳の夜中のティータイム！

シナモンデニッシュ美味しかった！

ダイエットはどこへやら、、、ストレスは全て甘いもの食べて発散しました笑笑

あと一日頑張ろー

ふるさと納税で良かったもの〜３年間のまとめ・独身者こそ活用〜

伊勢丹さんですき焼き用のスペシャルなお肉を買った時に、ふと思いついたので、2019年から３年間ふるさと納税をしてきて良かったもの、ご紹介します！

制度については、いろいろな方が解説されているので、個人的に満足度が高くて、リピートしているものだけ、絞ってご案内します（＾＾）

＜はじめに〜前提〜＞

・一人暮らし、自分用（家族用は家族に選んでもらってます）

・自炊するが、お酒は飲まない

・納税サイトにこだわりなし（だけど便利だから楽天ふるさと納税が多い）

・ワンストップ納税にはこだわらず、確定申告派＝たくさんの市町村へ好きなだけ派！

　（確定申告は、今年からスマホ１台でOK！便利になりましたので、オススメです！）

＜良かったもの＝リピートしているもの＞

No.1  佐賀県産の圧縮一番搾りの菜種油460グラム　寄付金額5,000円（市場価格2,160円）　

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・オススメポイント　

　何と言っても品質と希少価値です。

　圧倒的な香りと風味で、オリーブオイル並みに主張があります。ドレッシングにも、炒め物

　にも、贅沢に揚げ物でも使用できて、菜種油の方がオリーブオイルよりも使いやすい反面、

　国産の圧縮絞りタイプはスーパーでもあまり見かけないし、お値段も高いので、ふるさと納

　税がオススメです。２本目オーダー中。　

No.2  山梨県富士吉田市の丸甲醸造の味噌3キロ　寄付金額5,000円/市場価格２千円？くらい

・オススメポイント

　こちらは希少価値ですね。ネット上で市販はしていないので、地元の方以外は、ふるさと納税でしか手に入りません。味噌も産地限定のいいものを買うと高い（1キロ700円〜）ですしコスパも◉。１年発酵で、大豆も水も地元産の地味噌で、味も美味しいです。１キロを３パックなので使いやすいのもポイント。１年半で使いきり、２つ目をオーダー中です。

No.3  北海道古平町の辛子明太子　１.5キロ　寄付金額１万円/市場価格　５千円？くらい

item.rakuten.co.jp

・オススメポイント

　こちらは、コスパ＆品質！です。辛子明太子ってほんと高いですよね。近所のスーパーで安いのでも100グラムで398円とか、、、買えません、、、

こちらは、綺麗な形の辛子明太子が届いて、味もスーパーのより格段に美味しいです。（老舗のふ◉やさんには劣りますよ、もちろん）

２回頼みましたが、時期によって、大きめのが入っていたり、小さめのがたくさん入っていたりします。冷凍できるので、食べる分だけ冷蔵庫で解凍して大事に大事に食べていました。

来月３回目を頼む予定です。

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量を重視するのなら、↑もオススメ。同じ寄付金額で2キロもらえます！

No.4  千葉県多古市の多古米（玄米）5キロ　寄付金額４千円/市場価格２千円以上！

加藤さんの多古米　令和3年産 新米 千葉県多古町産 多古米 5kg（玄米）　【送料無料】多古米の中でも幻の多古米と言われる東佐野産の多古米！農家自慢のお米です。こしひかり 玄米/多古米/多古米 玄米【多古米玄米】【smtb-TD】【saitama】 楽天で購入

・オススメポイント

　希少価値＆コスパ！お得度で言えば、こちらがNo1かも、と思います。

玄米って高くて、最低でも5キロ２千円はしますが（コシヒカリならもっとする）、なんと４千円の寄付で5キロもらえてしまいます。

無農薬ではありませんが、農薬は半分に抑えていらっしゃいますし、地元以外は出回らない希少なコシヒカリの玄米で、かまどさん（土鍋）で炊いたら、美味しく炊けました（＾＾）玄米好きさんに、ぜひオススメです！

＜毎年頼むもの〜プチ贅沢〜＞

・国産のすき焼き用の和牛　寄付金額１万円/市場価格５千円？くらい

　決まった納税先はないものの、毎年すき焼き用のお肉を頼みます。絶対自腹では買わない（買えない）から、国産の和牛の分厚いお肉をふるさと納税で頼みます。

　誕生日と年末年始にいただきます。

　今年は鹿児島県さつま市にお願いしました。

・タオル　寄付金額１万円/市場価格４千円？くらい

ふるさと納税ではお馴染みの大阪府泉佐野市さんに、今年もお願いしました。

某お得時期には、良い思いをさせていただきましたので、引き続き応援したいです。

良いタオルも（無印でも）結構お値段しますし、毎日使うものだから満足度は高いです。

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＜まとめ＞

普段使いする米、味噌、油をご当地のちょっと珍しくて良いものを使うと、普段スーパーでケチケチ安いものを買っている身としては、とても満足度が高かったです。

嗜好品（お高い和牛とかカニとか）は一瞬で終わるので、もちろん満足はしますが、長続きしないので、普段使い優先がオススメです（＾＾）

こんまりさんのyoutubeを見て、プチ片付け、掃除をしてお香を炊く！

四連休の最終日。

この日は出だしが早く、0時過ぎて寝ようかと思ったのですが、急に片付けモードになりキャビネットの棚の中の整理を始めました(^_^;)

小一時間くらいで終わり、就寝。

朝は遅めに起床して、朝ごはんも適当に作ったら、ほうれん草入りオムレツがかなーり微妙な出来に、、、一口食べて、残りはパスタへの再利用が決まりました。

サーっとお掃除プラス、洗面所の整理をして、スリッパも洗って、スッキリした後、お香をたきました。空間が浄化される感じが大好きです。

先日参拝した南禅寺でいただいた"瑞龍"というお香で、少し甘めです。香炉は、南禅寺に一緒に行ってくれた友人からの数年前の誕生日プレゼント^ - ^

お香は、もう一種類、日光東照宮内の薬師寺でいただいた"鳴龍"があります。白檀の香り強めで、日光杉も含まれているので、ご利益がありそうです♪

youtu.be

実は南禅寺さんでお香を頂いたのをすっかり忘れていて、こんまりさんのYouTubeを見て、思い出しました。朝のルーティンの動画は、ご自宅の空間がスッキリしていて、お道具や容器全てが"ときめく"もので揃えられていて、本当にステキでした。

豊かな生活、というのはこのことを指すのだろうな、と感じます。片付け祭り自体は終わって久しいのですが、まだまだ日々のお道具まではときめくもの、だけという訳にはいかないので、精進していきたいです。

【10％OFFクーポン対象】(長谷園 かまどさん 二合炊き 伊賀焼(NCT-03) ギフト プレゼント 贈り物 クリスマス クリスマスプレゼント お返し 価格：9900円（税込、送料無料) (2021/11/23時点) 楽天で購入 こんまりさんが動画内で使っていたお米を炊いている土鍋は伊賀焼の「かまどさん」でしたね。

私も持ってますので、お揃いで嬉しい（＾＾）楽天で１万円弱で買いましたが、ふるさと納税でもいけるみたいですね。残りの玄米炊こうかなあ。。。

【ふるさと納税】伊賀焼 炊飯土鍋「かまどさん」（二合炊き）　【工芸品・雑貨・日用品・調理器具・鍋】 価格：30000円（税込、送料無料) (2021/11/23時点) 楽天で購入

遅めのランチ。朝の残りのオムレツに、しめじと合挽ミンチを追加した適当パスタ^ - ^

パスタは失敗がなくて良いですね♫

午後はまったりYoutubeを見て終わり、夕飯は、作り置きのスープで適当に終わらせました。

が、やっぱりお腹が空いて、パンを買いに神戸屋さんへ。

閉店間際だったため、20%オフ！四つも買っちゃいました(^◇^;)

シナモンデニッシュをオーブンで温めて、夜のお茶タイム〜(^^)

猫様は、今日も私の上に乗ってゴロゴロおくつろぎでした^ - ^

デパ地下で初めて和牛を買った月曜日♫

月曜日ですが、有給休暇を取得したので、起床はゆっくり。

朝ごはん。残っていたキャベツと人参、ベーコン、卵、スライスチーズをローソンの低糖質食パンでサンドイッチに。お茶は、ルピシアさんからサンプルで頂いた緑茶のフレーバーティーを合わせました^ - ^

野菜がほぼ無くなりかけているので、買い出しに行かないと、です。

先月ロロピアーナさんでニットを買った時にキャンペーンをしていて、頂いたお買物券(^^)こちらに加えて、お肉売り場千円引きクーポン(GOLD STAGE限定)がきていたので、お肉を買いに伊勢丹新宿店さんへ向かいました。

高級な分厚いお肉がずらり！普段買うお肉とケタが違って焦ります(ﾟoﾟ;;

ちなみに、自腹で100g 300円を超えるお肉買ったことありません。普段は100g200円未満まで、です。

とりあえず、用途はすき焼き、量は300g欲しいので100g千円程度のもので、目星をつけました。ジーッと眺めて、分厚くてほどよくサシが入っているお肉を吟味。

黒毛和牛の肩切り落とし100g1,188円に決めて、お会計！

3,777円ナリ(二千円お買い物券＋クーポン千円＋777ポイント)

デパ地下で初めてお肉、しかも黒毛和牛、しかも100g千円越えを買えました^ - ^

伊勢丹さん、クーポンもお買物券もありがとうございます♪

いや、しかし改めて和牛は高いですね。ふるさと納税がいかにお得か、実感しました。

土曜日に頼んだ楽天ふるさと納税は、寄付1万円で600gの和牛すき焼き肉が返礼品でいただけます！

デパ地下の価格帯見る限り、国産和牛で分厚いお肉は100g千円〜が相場だから、6000円近い価値があるなぁ✨楽しみ(^ ^)

【ふるさと納税】【鹿児島県産】黒毛和牛 赤身ももスライス 600g - 最短発送 7日以内発送 年内 年内配送 年内発送 国産黒毛和牛 すき焼き ヘルシー志向 大人気 お肉 冷凍 送料無料【2019年度ふるさと納税寄附額鹿児島県内1位！】 価格：10000円（税込、送料無料) (2021/11/23時点) 楽天で購入

あ、でも800グラムもらえるところもあるのに、後から気づいた、、、次は、こっちにしようかな。。。

【ふるさと納税】＜訳あり＞年内お届け！鹿児島県産黒毛和牛肩ローススライス(計800g・200g×4P)あっさりとした味わいで焼きすきや肉じゃがなど、煮物との相性抜群の牛肉！【カミチク】 価格：10000円（税込、送料無料) (2021/11/23時点) 楽天で購入

夕飯はすき焼きです♪お肉は半分の150gほどにして、焼き豆腐半丁、しいたけ、しらたき、春菊を揃えました^ - ^

すき焼き鍋はないので、フライパンで。フライパンの焦げ付きがひどいなあ（−＿−；）

割下は自分で作りました。しょうゆとみりんを同量、砂糖を大匙2、水で。牛脂も良いモノで、香り高く美味しいすき焼きでした♫

普通のオージービーフとかサムギョプサルのお肉は割と300gくらいペロリといけるんですが、良いお肉は少しでお腹いっぱいです^ - ^

明日は四連休最終日。何をしようかなあ、、、

猫様は、わたしの上に乗ってくつろがれておられました。ドアップでも耐えられるのさすがです笑笑

東急ハンズと成城石井で買い出し＆PayPayデビューをしてアフタヌーンティーも楽しんだ日曜日♫

日曜日は、スキンケア用品やコーヒー豆などいろいろ切れてしまったものを買い出しに出かけました。

その前に腹ごしらえ〜でブランチを。

使い切りラストのグリーンリーフのサラダ、卵２個使いのベーコンエッグ、フォカッチャに、やはりラストのコーヒー豆で入れたカフェ・オ・レを添えて。

コーヒー豆は成城石井さんのオリジナルの豆で、フレンチローストかカフェイタリアーノが好きです。

ネットでも買えますが、店舗で買うほうが、気持ち安くて、店舗自体が好きなので散歩がてらいつもルミネ新宿にある成城石井さんまで買いにいきます。ネットならAmazonさんが一番良心的です。楽天さんだと一万円以上買わないと送料が660円もかかるので、一人暮らしには向きません。あと意外と消費期限がそんなに長くない(製造日から半年)ので、ストック買いはおすすめしません。

見てるだけでも、成城石井さんは楽しい(^ ^)

東急ハンズにもより、かずのすけさんのブランド、セララボのレッドモイストクリームを購入。二つ目です^ - ^

雑誌ＬＤＫで高評価はダテじゃないですね。最近のLDKもチェックしましたが、エタノールフリーで保湿効果が高くて、コスパも考えると、やっぱりこれしかなかった！

youtu.be

100g入りで3,700円。クリームとしても、オールインワンとしても使える優れモノで、全てが面倒くさい時はコレだけ塗ってればＯＫでラクチンです♪

 

PayPayで10％還元クーポン（11月28日まで！）を配っていたので、PayPayデビューをして決済しました。セララボさんは公式サイトか東急ハンズのみの販売でどこで買っても価格が一緒なのも良いです。あれこれ悩まなくて済むので、、、あと、東急ハンズは楽天ポイントもWで貯まるので、お得感があります（＾＾）

帰り道に神戸屋さんでお気に入りのアップルパイを買ってきて、帰宅後アフタヌーンティーに♪

久しぶりに茶葉（LUPICIAのアッサムCTCです♪）から入れた濃厚なミルクティーと、トースターで温め直したパイはサクサクで非常によく合いました(^^)

りんごたっぷり🍎トースターで温めすぎて焦がしちゃいましたが、味に影響なく、サクサクしてリンゴの程よい甘みが美味しくて、ペロリと平らげました(^◇^;)

www.kobeya.co.jp

夕飯はシンプルに和食にしました。ほぼ残りモノ消費ですが、カブと人参の赤だし、冷奴、焼き鮭にほうれん草のおひたし。赤だしは、カツオブシでダシを取り、取り出さずにそのままいただきます(^^)

夕飯足りなくて、お夜食にフォカッチャとノンカフェインのカフェ・オ・レを(^◇^;)

猫様は私のユニクロのパーカーの上でお寛ぎでした^_^

さて、月曜日は有給休暇を取得したのでお休み！

新宿伊勢丹さんへ伺う予定で、楽しみです。

まったり土曜日〜

土曜日は、いつも通り好きなだけ寝て、10時過ぎに起床しました。

朝風呂を楽しんでから、果物を適当につまみ、サーっと掃除機かけて、洗濯してゴミ出ししたら、アッというまにお昼どき。

冷蔵庫を物色して、使い切りメニューに。冷凍ストックラストの合い挽きミンチに、残りのブロッコリー、しめじで作ったパスタと、やはりラスト4個のプチトマトを添えて。

パスタにはブラックコーヒーが合います✨

ショートパスタはスプーンで食べられるので、ビジネスランチにも休日にもいいですね(^^)

黄土色のランチョンマットは行きつけの食器屋さんで500円くらいで買ったものですが、結構食器が映えるので、最近のお気に入りです。ネットでは売っていないみたいですね。。。

www.sohbi-company.com今日唯一の予定は、歯医者です。歯石取りの続きで、夕方に伺いました。あと３回はかかるかも、と言われてましたが、この日で全部とっていただき、歯磨きのレクチャーを受けて、治療は完了しました。次回は定期検診で3カ月後。８月から長かったなあ、、、帰宅後、引き続き残りモノ消費で、夕飯にしました。冷凍していた自家製ハンバーグと、ニンジン、カボチャ、カブをオーブンに入れて180度で35分グリル。(でもあと10分はグリルすべきでした。人参に甘味が出ずやや堅かった)余ってたグリーンリーフをちぎってサラダに、豆乳クラムチャウダーも温めて頂きました。ブルーの食器はお久しぶりのウェッジウッドのフロレンティーンターコイズです。最近紅茶を飲まないので、出番がなかったのですが、スープカップで活用させて頂きました(^^)なぜかウェッジウッドにはクチポールが合わず、クリストフルがしっくりきます♪

猫様はキャットタワーでお寛ぎでした〜

家事もできたし、ゆっくりもできた土曜日でした。

乗り切った金曜日！

金曜日はいつも通り起床して、余裕を持って始業しました。

が、月末が近い週末というのもあり、仕事はバタバタ！

休憩時間は30分しか確保出来なくても、ランチはしっかり食べます。この日は、しめじとほうれん草と合挽きミンチのパスタ♫たっぷりパルメザンチーズをかけて、ホットコーヒーを添えていただきました。

朝食も久しぶり？にちゃんと食べました。

神戸屋さんで買った胡桃レーズンブレッドに茹でたブロッコリー、プチトマト、煮卵。カフェ・オ・レを添えて^ - ^

手早く済ませたい時の食器はジェンガラケラミック。レンジ使えて、大容量のマグは寒い時期の定番です♪

午後もバタバタで、当然残業だったのですが、仲良しの同僚とTeamsで会話しながらの資料作成だったので、苦にならなかった(^^)なんだかんだ手をつけましたが、諦めも必要かなあと、20時過ぎには切り上げました笑

夕飯は面倒だったので、作り置きの豆乳クラムチャウダーに残ったソーセージを入れて、乃がみさんの食パンを厚切りにして添えました(^◇^;)

翌日から四連休！断捨離して、大掃除して、あとは何をしようか考えるとワクワクします♫

ニタニタしていたら、猫様から不審な目で見られてしまいました、、、