ようやく金曜日、、、という感じで、朝から重い身体を起こして、朝ごはんをいただきました。 作り置きのおかずにミルクティーでほっこり朝をスタート^ - ^タンパク質系の作り置きは食べ切りました。紅茶は、リプトンのイエローラベル✨贅沢に２つ使いました …

木曜日は朝から体がだるく、寝坊したわけではないのですが、ダラダラのスタートに。。。 ご飯作る気にもならず、ランチはまたまた豆乳クリームシチュー。黒パンを添えて^ - ^ クチポールのスプーンは大きめで、シチュー食べるときにピッタリで気に入っていま…

水曜日は寝坊してしまい、ダラダラ&ほぼ寝起きで業務をスタート。朝ごはん代わりにりんごと柿をつまみ、カフェ・オ・レを飲みながらメールチェックしてました。ランチは昨日作った豆乳クリームシチュー♬鳥もも肉に、人参、大根、さつまいも、しめじをたっぷ…

火曜日は、ほとんど月曜日と同じ食事メニューになりました。一人暮らしあるあるかな〜と笑笑ランチ。この日は挽き肉ではなく、ツナにかえてキャベツたっぷりのオイルパスタにしました。ツナの方が甘みが出て、私好みです。挽肉バージョンは粉チーズと相性バ…

日曜日は掃除、洗濯、そしてかなり久しぶりに作り置きを、6品作りました！鶏胸肉のロースト、サラダチキン、煮卵、ほうれん草の胡麻和え、人参のバターソテー、スープの6品(^ ^)月曜日の朝ごはん！と言ってもほとんど作り置きを盛っただけ〜パンをトーストし…

先週は木曜日から仕事へ復帰でした。 復帰日が在宅勤務だったので、体力的には何とかなりましたが、一方で仕事溜まってるし、問い合わせやミーティングのオンパレードでどうやって乗り越えたかすら、記憶になく、、、 残っていたのはランチの写真一枚だけ、…

夏休み最終日は、ホテルを満喫、というかレイトチェックアウトを活かして、ダラダラ滞在を楽しみました。 朝ごはんもブュッフェスタイル。 オープンキッチンで各種卵料理、おにぎり、出した巻き玉子が提供されていました。 宿泊者には全員無料でつくとのこと…

この日は、朝から京都へ向かいました。 ＪＲ京都駅で大学時代の友人と久しぶりの再会。お互い元気で一安心。送迎バスでウェスティン都ホテル京都へ向かいました。 昨年リニューアルしたばかりで、本当にキレイ！ 荷物だけ預けて、南禅寺へ向かいます。 若い…

この日は、久しぶりに会う地元の友人と、夙川で待ち合わせをしてランチです。 閉店しているお店もありましたが、行きつけは大体残っていて一安心。 カフェでランチ✨ 変わらぬ景色をみながら、近況を報告し合いました。こちらはお店は数年で変わりますが、ど…

東北旅行はいよいよ終わりです。朝から温泉入って豪華な朝食をいただきました。バイキング形式！パンが美味しかった(^^)チェックイン後、再び青の森鉄道にのり青森駅へ。お洒落なお土産がみれる、A-factoryに寄りました。インスタ映えしそうな可愛いモノがた…

４日目は、十二湖からウェスパ椿山までしらかみリゾートにのって、移動し、黄金崎不老ふ死温泉へ向かいました。駅からは無料の送迎バスで移動しました。往復とも、貸し切り状態(^◇^;) お昼時だったので良いお天気！ かわいいカラーのしらかみリゾート✨ 次は…

夏休み３日目はリゾートしらかみに乗って、十二湖へ向かいました。 美しい景色を見ながら移動できました！が、駅弁などの車内販売がなく、ランチは途中駅で買ったコンビニのサンドイッチに(^◇^;)秋田駅で駅弁買えば良かったです。 送迎バスに乗って白神アオ…

遅い夏休み2日目は、いよいよ旅行に行きます！出発は14時くらいなので、朝から片付け&掃除をして、明日から来ていただくペットシッターさんにフードや猫砂の置き場所等のご連絡で、バタバタでした(^ ^)15時40分発の秋田行きのJAL便に乗り込み、いざ初の秋田…

昨日は5連続休暇の1日目でした。 朝は仕事の引き継ぎでバタバタしながらも、食材使い切るために、しっかり朝ごはんをいただきました。 トーストはローソンさんの低糖質のです。バターたっぷりつけていただきました(^^) 午前中はずっとメール、電話、チャット…

今日から遅い夏休みです^_^ 業務こなしながらの引き継ぎで月曜、火曜は泥のように働きました、、、 昨日は特に過酷で、日付け変わるまでやって、あとは諦めました。 火曜日の朝ごはん。ランチ時間取れないことを想定し、ファミマで買ったサラダチキンのサン…

来週半ばから、遅い夏休みをとれることになったので、人生初の期日前投票に行ってきました。朝8時30分からということで、ピッタリ到着。なんとその投票所で一番最初でした(^^)しかも、一番最初なので、投票ボックス空なのを確認して下さい、て言われて、銀の…

今日は健康診断でした。14時〜だったので、何も朝から食べず伺い、健康診断終わって家に帰るまでなにも食べず、、、お寿司と小松菜の中華風炒め、お味噌汁をいただきました。お味噌汁が空きっ腹に染みて、本当に美味しかったです^_^予想はしていましたが5キ…

今日はあいにくの雨ですが、先日買ったパンツのお修理と靴の修理を受取りに行く予定です。 朝から掃除洗濯をすませ、身支度でバタバタと。 朝ごはんは手軽にベーコンエッグとトーストにサラダを添えて、コーヒーと共に（＾ν＾） 今日は外がとても寒かった。…

ようやく土曜日。 金曜日は日付け変わる間近まで溜まった仕事を在宅でこなして、バタンキューで爆睡。 土曜日は目覚ましかけないので、13時すぎまで寝ていました（＾ν＾） 今日は夕方から歯医者で引き続き虫歯の治療。今回で虫歯の治療は終わりで、次回から…

今日は久しぶりの出勤でした。昨日ようやく、男性同僚の育休&引き継ぎが決まり、ほっと一安心です。上司もようやく割り切れたようで(良くも悪くも)、同僚も覚悟決めた感じで半年間休むことになり、とりあえず落ち着くところに落ち着いたかなと。チーム内のギ…

珍しくブログも更新できないほど、週後半はグダグダでした、、、男性の同僚が休みから復帰したものの、再び育休入る入らないで業務を割り振りできず、チーム全体でグダグダな感じ。私はシングルなので、常に見送り&受け入れ側だから、まあそんなもんかーって…

今日は早く仕事が終わって、スーパー二件はしごして、買い出しに(^^)ユニオンさんは水曜日にチーズが二割引になるので、まいばすさんで取り扱いのないクリームチーズとチェダーチーズは水曜日に仕入れます(*´ー｀*)あとはお野菜が通常の値段に戻っていたので…

今日は在宅勤務です。金曜、月曜と出社だったので、久しぶりの感覚です。 朝はベーコンエッグチーズのサンドイッチ、ジャスミンティーを添えて。つまみながらメールチェックで業務をスタート(^^)ランチは買い出しも兼ねてまいばすさんで調達。サラダだけお皿…

今日は出社でした。週末はまたまた体調崩してほとんど寝ていたり、Fitbitが行方不明になるなど、散々でした。が、気を取り直して、今朝は張り切って出社しました。朝ご飯は食欲がなく、出社後にチーズとカフェラテをいただき、小腹を満たしました(^^)いきな…

朝から雨でしたが、通勤時は小雨で助かりました。 今日はけっこう同僚が出社していて、久しぶりの会話を楽しみながら仕事ができました。 今日もローソンで低糖質ランチ。パン二つにしたら、けっこうな満足感がありました（╹◡╹） 午後はミーティングの嵐でし…

なかなか今日は蒸し暑かったです。 トラブル続きで仕事はボロボロ。最低限のことだけ済ませて、19時には切り上げました。 気力も体力もなく、明日は出社なので夕飯はデリバリーを。久々のネネチキン！今回はFOODPANDAさんで頼みました。５００円引きクーポン…

昨日の１人しゃぶしゃぶが美味しくて満足だったので、今日の夜は残りモノで家お鍋にしました。今年初お鍋です(^｡^)雰囲気出す為に土鍋を引っ張り出しました！冷凍してあった牛肉の薄切り300g、大根、人参、水菜、しめじ、長ネギを入れて、昆布だしで仕上げま…

顔のむくみがようやくとれました。食事って大事ですね さてさて、今日は出社です。久しぶりにいきなりステーキさんにランチへ行こうと思いましたが、会議が長引き、コンビニになりました、、、 ということで、久しぶりのローソンランチ！ 海藻と大根のサラダ…

今朝は張り切って起きました！顔もだいぶマシに朝食準備も昨夜から行って、久しぶりの自分的にはフルブレックファーストをいただきました(*´ー｀*)卵二つの目玉焼きにウィンナーにレタスとトマトのサラダ、デザートにブルーベリー&シナモン入りヨーグルト♬サ…

朝起きたら、顔がパンパンでした、、、昨日の中華が効いたかな(*´Д｀*)軽く2〜3人前を1.5食で食べてしまったので。。。夕飯はなぜか蒲鉾が食べたくて、ヘルシー和食に。イカのお刺身は半額で200円ほど♫かつお節からだしをとった、水菜とえのきの赤だしお味噌…